Comunicato Stampa del 16 marzo 2012<\/p>\r\n
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MASSIMA ENERGIA PER IL TOUR DU RUTOR<\/strong><\/span> Luned\u00ec 19 marzo (ore 20,30) un incontro su skialp, alimentazione e integrazione ARVIER – Sala Polivalente<\/p>\n LUNEDI 19 MARZO 2012 ORE 20:30<\/p>\n INTERVENGONO<\/p>\n Aurelio Marguerettaz – Assessore al turismo, sport, commercio e trasporti Scarica la locandina della serata: PROGRAMMA<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3060,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,1],"tags":[],"class_list":["post-3059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archivio","category-le-notizie"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-07 00:41:33","action":"category-add","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3059\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arvier.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
SCIALPINISMO \u201cEXTR\u00caME\u201d ILLUSTRATO AD ARVIER (AO)<\/strong><\/span><\/p>\r\n
Esperti, medici e sportivi analizzano il Millet Tour du Rutor Extr\u00eame
Dal 30 marzo al 1\u00b0 aprile la competizione valdostana sale in quota
La Grande Course fa tappa in Valle d\u2019Aosta con i big internazionali<\/p>\r\n
\u00c8 noto fin dall\u2019antichit\u00e0 quanto alimentazione e salute siano legate in maniera intrinseca, e ogni sportivo pu\u00f2 confermarlo appieno. Ogni performance agonistica trova stretta relazione con il cibo assunto, tuttavia le complessit\u00e0 della questione sono plurime e luned\u00ec 19 marzo, nella sala polivalente di Arvier (AO), alcuni specialisti del settore nutrizione e sport di montagna si ritroveranno per gettare luce su argomenti quantomai cari agli atleti e in particolar modo agli scialpinisti.
Il Millet Tour du Rutor Extr\u00eame, in programma dal 30 marzo al 1\u00b0 aprile sulle cime valdostane, \u00e8 un evento dove ogni partecipante \u00e8 veramente portato\u2026all\u2019estremo, dove lo sforzo e la fatica diventano partner di gara per ognuno e la bravura o il talento forse non sono pi\u00f9 sufficienti per resistere e soprattutto per cercare di vincere.
Alla serata di Arvier, intitolata \u201cScialpinismo, alimentazione, integrazione. Energia prima, durante e dopo lo sport\u201d, interverranno, come detto, esperti del pianeta medico-nutrizionale come il responsabile informazione tecnico scientifica di Enervit Spa dott. Danilo Riva, il quale punter\u00e0 l\u2019attenzione su quanto l\u2019equilibrio tra i nutrienti sia una delle chiavi di benessere e riuscita sportiva. La sfida risulta tuttavia sensazionale, visto che non \u00e8 sufficiente affidarsi a gusto e intuito personali per la migliore scelta dei cibi, ma occorre considerare gli alimenti con attenzione e comprenderne a fondo le potenzialit\u00e0, siano esse benefiche che dannose, soprattutto quando si tratta di attivit\u00e0 agonistica, ma anche molto pi\u00f9 in generale.
Il dottor Luca Mondazzi \u00e8 medico chirurgo, specialista in scienza dell\u2019alimentazione e gastroenterologo e luned\u00ec sera focalizzer\u00e0 l\u2019attenzione sull\u2019importanza del consumo energetico in una disciplina endurance ad alta intensit\u00e0 come lo scialpinismo. L\u2019apporto di carboidrati, la puntuale idratazione e una corretta reintegrazione delle energie sono punti cruciali del pre e del durante, ma anche al termine di ogni competizione occorre prestare attenzione a procedure dietetiche di recupero che richiedono un rigoroso rispetto di regole relative a cosa mangiare, quanto mangiare e, non meno rilevante, quando mangiare.
All\u2019incontro di luned\u00ec 19 marzo ad Arvier prender\u00e0 parte anche il presidente della Societ\u00e0 italiana medicina di montagna dott. Guido Giardini, il quale illustrer\u00e0 le caratteristiche fisiche dell\u2019ambiente montano ed il loro impatto sulla fisiologia dell\u2019organismo umano, tratter\u00e0 inoltre il tema delle patologie principali legate alla montagna e i rimedi per contrastarle, e spiegher\u00e0 i test diagnostici per lo studio della suscettibilit\u00e0 alle patologie da alta quota che possono essere eseguiti presso l\u2019ambulatorio di medicina di montagna dell\u2019USL della Valle d\u2019Aosta.
Saranno presenti alla serata di Arvier anche il vice presidente dello Sci Club Corrado Gex (organizzatore del Millet Tour du Rutor Extr\u00eame) Marco Camandona, l\u2019assessore al turismo, sport, commercio e trasporti della Regione Valle d\u2019Aosta Aurelio Marguerettaz e l\u2019assessore alla sanit\u00e0, salute e politiche sociali Albert Lani\u00e8ce. Moderer\u00e0 l\u2019incontro Silvano Gadin.
Il Millet Tour du Rutor Extr\u00eame sar\u00e0 sulle nevi di Arvier e Valgrisenche dal 30 marzo al 1\u00b0 aprile, con la cr\u00e8me dello ski alp mondiale, anche perch\u00e9 la competizione valdostana \u00e8 quest\u2019anno inserita nel prestigioso circuito della Grande Course, dove tra le altre figurano la Pierra Menta e il Trofeo Mezzalama.
Info: www.tourdurutor.com<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nAlbert Lani\u00e8ce – Assessore alla sanit\u00e0, salute e politiche sociali
\nDott. Danilo Riva – responsabile informazione tecnico scientifica Enervit spa
\nDott. Luca Mondazzi\u00a0 – Medico chirurgo, specialista in Scienza dell’alimentazione ed in gastroenterologia. Responsabile del servizio nutrizione per lo sport e del servizio d i Dietologia per il wellness di Mapei Sport Service di Castellanza
\nDott. Guido Giardini – Responsabile ambulatorio medicina di montagna USL Valle d’Aosta e presidente societ\u00e0 italiana medicina di montagna
\nG.A. Marco Camandona<\/p>\n